喝不喝奶，心里得有逼数
常常有人问：我需要和牛奶吗?如果需要，一天到底喝多少奶为佳? 乳业专家幽默地回答：如果你真的不知道答案，何不观察一下“两个不会说话的阶段”的人群的情况? 人在“两个不会说话的阶段”全天候饮奶。所谓“两个不会说话的阶段”，一是指婴儿期，还没学会讲话;二是指人老病痛的垂危期，一讲不出话。 在婴儿期，孩子吃的不是母乳就是牛奶，而且是全天侯吃奶------即使半夜醒来，塞到孩子嘴里的也不可能是饭团，而是奶头...
好牛奶的评价标准你知道吗
这些年我国已经在大力发展乳制品产业，可我国还是个贫奶国家，人均饮奶量不足世界平均水平的1/5,钙摄入量仅及需求量的一半。 中国营养要学会修改膳食指南，其中第3条就特别提出要常吃奶类、豆类或其制品，以改善过去膳食中钙的摄入量不足的问题。有一家乳制品企业指出，牛奶本身就是温饱之后小康来临时的健康食品，不仅小孩要喝，老人要喝，***重要的是中小学生都要喝上牛奶，以提升整个中华民族的身体素质。 目前。中国乳品产值...
肤白貌美，十全十美
每天早晨饮用一杯鲜牛奶，可以满足人体所需热量的10%，可以满足人体所需各种微量元素的40%。如果每人一天饮用500克的牛奶，则可以满足人体每天所需维生素和钙质的50%，并具有防癌作用。因此，科学家认为：牛奶是新生命的营养源，牛奶所具有的原生营养是其他任何人造营养品都无法比拟的。这是为什么呢?不要急，听我娓娓道来。 一、牛奶中的酪蛋白含有10%的磷，对促进幼儿的大脑发育起到至关重要的作用。所以妈妈们都很喜欢让自家的宝宝喝牛奶...
看在我这么关心你的份儿上，请喝上一口吧
通常患胃病的人身体各方面机能衰退或弱化，营养量的需求更高。牛奶不仅能提供人体所需要的营养，而且易消化，可以迅速补充营养，而且还具有弱碱性，能中和胃酸，用在溃疡病和慢性高酸性胃炎患者身上效果也很好。有时，我们去看望病人，送的较多的也是牛奶。 整天忙绿在车内的职业司机，长时间驾驶，饮食不正常，往往营养摄取不均，容易造成肠胃消化不良，所以多喝牛奶可以迅速补充营养，消除疲劳。增进体能，补充精力。 现在有些妈妈需要上班...
喝牛奶还有这好处，我妈咋不告诉呢?
在所有的奶类当中，牛奶与人奶接近，是一种仅次于人类母乳的营养成分***、营养价值好的液体食品，其蛋白消化吸收率高达98%，钙吸收率高达70%(一般食品仅为20%～30%)，还含有较多的维生素A和B族维生素，所以，牛奶中的营养成分和组成比例以及吸收利用率之高都是其他食物望尘莫及的，它含有几乎人类身体需要的所有营养，有白色血液之称。据生生牛奶加盟商了解，国内外牛奶营养专家经过多年研究证实，每天喝一杯牛奶对身体有很大好处。 ...
喝牛奶不要完全相信经验之谈
一说到牛奶该怎么喝，好多朋友都会说出好多方法。滔滔不绝，侃侃而谈。但，生生想问，你们就这么肯定吗?是否有不正确的说法呢?我们一起来学习吧，要有科学依据来喝牛奶。 一是：忌讳空腹喝牛奶。因为消化牛奶需要酶，空腹喝奶，奶在胃里停留的时间很短，酶不能与牛奶充分混合，奶中的营养物质来不及消化、吸收，就排到了大肠，无形中造成浪费。也就是说，空腹喝进去的牛奶不能充分酶解，牛奶中的蛋白质只能代替碳水化合物转变为热量而消耗，起不到蛋...
